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Den 1. Schritt zum Neustart Ihrer Muskulatur, Wirbelsäule und Nervensystem machen Sie Hier

Vitametik bedeutet:

keine Medikamente, keine manipulativen Eingriffe, keine Nebenwirkungen, millionenfach praxiserprobt,

in jedem Alter anwendbar, keine regelmäßigen Übungen

Ist es unbedingt notwendig nach der Vitametik®-Anwendung noch zu ruhen

Ist es unbedingt notwendig nach der Vitametik®-Anwendung noch zu ruhen?

 

Das Nachruhen (cirka 20 Minuten) nach der Anwendung trägt maßgeblich zum Erfolg der vitametischen Entspannung bei.

Deshalb sollte man sich die entsprechende Zeit nehmen. Außerdem ist es sinnvoll, im Anschluss an die Anwendung auch keine größeren Anstrengungen, die mit Muskelanspannung verknüpft sind (schweres Heben, Sport, Gartenarbeit, Bügeln, Gardinen aufhängen, PC-Arbeit usw.) zu unternehmen.

 

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